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Título:
ABDOMINALES Y GLÚTEOS
AFINA TUS ABDOMINALES Y GLÚTEOS CON UN PROGRAMA A TU MEDIDA
Autor:
FRANCE CARP
Editorial:
TERAPIAS VERDES
EAN:
9788416972371
Colección:
SLIM
Tema/s:
No disponible, contactar
¿Conseguir unos glúteos de ensueño en 4 semanas? ¡Es posible!
Sinopsis
Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. íEjercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento!
Aquí podrás:
.Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología.
.Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales)
.Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares.
.Esculpir tu silueta.
íUn cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!
