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Título:
ADIÓS A LAS DIETAS
UN MÉTODO INTEGRAL PARA EQUILIBRAR TU PESO PARA SIEMPRE
Autor:
SANDRA NAVO
Editorial:
ZENITH
EAN:
9788408180739
Colección:
SALUD Y BIENESTAR
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena!
Este libro es un kit completo para transformar tus hábitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos.
· ¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla?
· ¿Has hecho cualquier cosa por perder peso y te sientes desesperado?
· ¿Te marcas objetivos y haces un plan para adelgazar y terminas por sabotearlo?
· ¿Te aburres de las dietas y terminas dejándolas o recuperando el peso perdido?
· ¿Estás cansado de renunciar a tu vida para perder peso?
Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, Adiós a las dietas te cambiará la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y lograrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de manera sencilla, natural y placentera. Sandra Navó pudo hacerlo, cientos de sus pacientes han podido y ahora tú también tienes esta oportunidad en tus manos.
