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ALIMENTA TUS METAS
GUÍA DE NUTRICIÓN PARA MUJERES ACTIVAS
MARTA CASTROVIEJO
MARTÍNEZ ROCA
9788427048805
No disponible, contactar
Guía de nutrición para mujeres activas.
Escrito por la nutricionista, científica y atleta, Marta Castroviejo, incluye las distintas etapas de la vida de la mujer deportista y cómo cuidar otros factores esenciales para la salud como son el descanso, la salud mental y el buen funcionamiento del sistema inmunitario.
Una guía práctica y amena escrita con rigurosidad científica para que toda mujer deportista pueda disfrutar de la dieta y el deporte con salud.