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Título:
CAMINA, SALTA, BAILA
POR QUÉ NECESITAS MOVERTE MÁS Y CÓMO PUEDES HACERLO
Autor:
ROBERTO SÁNCHEZ
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
EAN:
9788417886448
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
Este libro te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento y a disfrutar con ello.
Somos cada vez más sedentarios y nuestro movimiento es cada vez más pobre; necesitamos movernos más y de forma más variada. ¿Cómo? Asociamos movimiento con ejercicio, y ejercicio con deporte y gimnasios o running. Sin embargo, el movimiento es mucho más que eso. ¿Cuánto hace que no das un salto, que no te arrastras, que no te cuelgas y dejas caer, que no mantienes el equilibrio sobre una sola pierna? Este libro te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento y a disfrutar con ello.
