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Título:
COMO SUPERAR LA ANSIEDAD
Autor:
ENRIQUE ROJAS
Editorial:
ESPASA
EAN:
9788499984490
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
Cómo aprender a identificar lossíntomas de este trastorno y lasclaves para vencerlo.La ansiedad, uno de los trastornos mentalesmás frecuentes en una sociedadmarcada por el estrés, la competitividady la inquietud, es una voz de alarma quese traduce en desasosiego, intranquilidad y temores indefinidos que, con frecuencia,nos sumen en la desesperanzay nos conducen hacia el pesimismo.En este libro, la claridad de las explicacionesdel autor, su profundo conocimientodel tema, su larga experiencia ysu tono divulgativo y práctico se ponenal servicio del lector para ofrecernos lasherramientas con las que superaremosesta afección. Aprovechemos la oportunidadde un diagnóstico certero y tempranopara atajar de raíz este mal tancaracterístico de nuestros días.Este título es el segundo de la serieCómo superar, integrada por librosbreves, con vocación eminentementepráctica, destinados a ofrecer solucionessencillas para trastornos característicosde nuestros días, todos ellostratados anteriormente por el autor. Enesta ocasión es el turno de la ansiedad. Serán libros orientados claramente a solventar problemas concretos, con carácter divulgativo, aptos para todos los públicos.
