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Título:
CUANDO DIGO NO, ME SIENTO CULPABLE
Autor:
MANUEL SMITH
Editorial:
DEBOLSILLO
EAN:
9788499086491
Colección:
CLAVE
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos.. .y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos...A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos. . .
