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Sinopsis
El sueño, entendido como el descanso nocturno, es de vital importancia para el ser humano. Gracias a él recuperamos la energía para afrontar el nuevo día, y nuestro cuerpo se regenera. Por eso es tan importante disfrutar de un descanso de calidad, de larga duración y sin alteraci ones. Este libro contiene los trabajos presentados en la III Edición d e los Premios Sueños, convocada por el innovador grupo Hospes Hotels & Moments, y la Sociedad Española del Sueño. Los trabajos presentados c onstituyen estudios interesantes y rigurosos sobre el sueño en diversa s etapas de la vida, desde la infancia hasta la edad adulta, y analiza n algunas de las herramientas con las que trabajan los especialistas d e la medicina del sueño.
