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Título:
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FELICIDAD
PRÁCTICAS SENCILLAS PARA DISFRUTAR DE LA VIDA
Autor:
MIRIAM AKHTAR
Editorial:
GAIA
EAN:
9788484457657
Colección:
PEQUEÑO LIBRO
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
¿Qué es la felicidad?
¿Por qué es tan importante?
¿Qué podemos hacer para alcanzarla?
Partiendo de los descubrimientos de la Psicología Positiva ?una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos hace felices?, esta guía revela los ingredientes básicos de una vida plena y presenta los 12 hábitos de la felicidad, una serie de actividades prácticas que te ayudarán a alcanzar una felicidad sostenida en tu vida cotidiana.
¿Por qué es tan importante?
¿Qué podemos hacer para alcanzarla?
Partiendo de los descubrimientos de la Psicología Positiva ?una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos hace felices?, esta guía revela los ingredientes básicos de una vida plena y presenta los 12 hábitos de la felicidad, una serie de actividades prácticas que te ayudarán a alcanzar una felicidad sostenida en tu vida cotidiana.
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