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Título:
EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS
BIOSOFÍA DE LA RESPIRACIÓN
Autor:
NAZARETH CASTELLANOS
Editorial:
SIRUELA
EAN:
9788410415324
Tema/s:
Disponible en tienda
Sinopsis
Este ensayo parte de la evidencia científica sobre el hábito de respirar, para navegar a favor de los vientos de la emoción y las mareas de la memoria y enseñarnos cómo esta nos gobierna; evitando el pensamiento rumiante, involuntario y a veces obsesivo. De manera que las estructuras cerebrales se coordinen para conseguir, mediante la respiración, un acercamiento a la identidad a través de una experiencia cálida y amable.
