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Título:
ELOGIO DEL CAMINAR
LA NUEVA CIENCIA QUE ESTUDIA CÓMO CAMINAMOS Y POR QUÉ ES BUENO PARA NOSOTROS
Autor:
SHANE O'MARA
Editorial:
ANAGRAMA
EAN:
9788433964588
Colección:
ARGUMENTOS
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica, parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, a eliminar el estrés...
