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ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento
CURRENT, AUSTIN
9780241559611
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Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte
Tanto si estás empezando como si eres un deportista experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte.
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Este libro complementa la serie dedicada a la ciencia y el deporte: Anatomía del yoga, Running y Entrenamiento de fuerza.