Haz clic en la imagen para ampliarla
Título:
ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD
CAMBIA LO QUE TE PESA POR LO QUE TE LLENA
Editorial:
MARTÍNEZ ROCA
EAN:
9788427053656
Colección:
BIENESTAR Y SALUD
Tema/s:
Disponible en tienda
Cambia lo que te pesa por lo que te llena.
Sinopsis
¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?
- Te falta el aire cuando piensas en el futuro.
- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.
- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.
- Te parece que el miedo domina tu vida.
Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barranco Flores, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad.
¿Te atreves a tomar las riendas de tu vida?
- Te falta el aire cuando piensas en el futuro.
- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.
- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.
- Te parece que el miedo domina tu vida.
Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barranco Flores, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad.
¿Te atreves a tomar las riendas de tu vida?
