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Título:
LA ANSIEDAD
COMO SUPERAR EL ESTRES, LAS CRISIS DE PANICO Y LAS OBSESIONES
Autor:
ENRIQUE ROJAS
Editorial:
ESPASA
EAN:
9788484607625
Colección:
VIVIR MEJOR
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.
