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Título:
LA COCINA PROBIÓTICA
RECETAS FÁCILES, SANAS Y DELICIOSAS PARA CUIDAR TU MICROBIOTA
Autor:
NEREA ZOROKIAIN GARÍN
Editorial:
GRIJALBO
EAN:
9788425362514
Colección:
LOS LIBROS QUE TE HACEN SENTIR BIEN
Tema/s:
No disponible, contactar
El libro de cocina para cuidar tu microbiota.
Sinopsis
La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios:
- metabolizar mejor los nutrientes;
- aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune;
- regular el peso de forma natural;
- disfrutar de equilibro emocional.
Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo.
íDisfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!
- metabolizar mejor los nutrientes;
- aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune;
- regular el peso de forma natural;
- disfrutar de equilibro emocional.
Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo.
íDisfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!
