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LA FELICIDAD DEL AYUNO
CÓMO GANAMOS SI RENUNCIAMOS A ALGO
RAIMUND WILHELMI
MAEVA
9788410260207
INSPIRA
Disponible en tienda
Un libro introductorio a la esencia del ayuno, basado en las lecciones del doctor Otto Buchinger, pionero en el tema hace cien años.
En este manual se explican los antecedentes del ayuno terapéutico de forma sencilla y amena. Mientras hoy en día, para muchas personas, el ayuno es únicamente una forma rápida de perder peso, el autor deja claro que este es solo un efecto secundario del ayuno terapéutico, que en realidad va mucho más allá y está relacionado con el alma y el espíritu.