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Título:
LA SALUD A TUS PIES
Autor:
JESÚS SERRANO
Editorial:
HARPER COLLINS IBÉRICA
EAN:
9788410640740
Colección:
SALUD Y MENTE
Tema/s:
Disponible en tienda
Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor.
Sinopsis
¿Sabías que muchos problemas de salud vienen por un mal estado de nuestros pies? ¿Que existe una estrecha conexión entre ellos y la salud mental y emocional? ¿Que caminar descalzo tiene múltiples beneficios para nuestro organismo?
Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado.
En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de hábitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano propósito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a través de ellos.
Cuida tus pies, cambiará tu vida.
Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado.
En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de hábitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano propósito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a través de ellos.
Cuida tus pies, cambiará tu vida.
