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Título:
MANUAL EFT. UN ENTRENAMIENTO PRACTICO PARA APLICARTE EFT TU MISMO
Autor:
ANA FERNANDEZ LUNA
Editorial:
DILEMA EDITORIAL
EAN:
9788498272345
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
Manual EFT. Un entrenamiento práctico. EFT es una herramienta rápida y eficaz de liberación del malestar emocional. Los seres humanos tenemos emociones, ya sean positivas o negativas, y nos dejamos llevar por ellas (alegría, tristeza, ansiedad). EFT te ayuda a gestionar las emociones y a recuperar tu bienestar. Creada por el coach americano Gary Craig, fue una gran aportación para la psicoterapia y el coaching. Este manual es un entrenamiento práctico y sencillo para aplicarte EFT tu mismo.
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