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Título:
ME QUIERO TE QUIERO. EL CUADERNO
Autor:
MARÍA ESCLAPEZ
Editorial:
BRUGUERA
EAN:
9788402429582
Tema/s:
No disponible, contactar
Ni el amor propio, ni el amor hacia los demás. Y ahora puedes empezar a hacerlo con este cuaderno.
Sinopsis
Tanto si ya te has inspirado con los libros de María Esclapez, has hecho de Me quiero, te quiero tu manual de relaciones o de Tú eres tu lugar seguro tu libro de cabecera de autocuidado, como si llegas por primera vez a los libros de la autora, este workbook es para ti.
Un cuadernillo de psicología donde encontrarás diferentes ejercicios guiados por la autora para aliviar tu malestar, potenciar tu autoestima, conocerte mejor y cuidar de tu salud mental de la mano de la psicóloga del momento.
Inspirado en la teoría de Me quiero, te quiero, este cuaderno combina teoría y práctica e incluye ejercicios y propuestas entretenidas, frescas y motivadoras para trabajar en ti mismx y en tus relaciones.
En la primera parte, "ME QUIERO", encontrarás material para trabajar en ti mismo/a, con propuestas de autoconocimiento, trabajo personal,desarrollo de la autoestima y la autopercepción En la segunda parte, "TE QUIERO", aprenderás cómo potenciar tus relaciones personales (ya sean de pareja, de amistad) a través de recursos prácticos de resolución de conflictos, estrategias de comunicación, ejercicios para fortalecer vuestros vínculos
Nunca es tarde para trabajar en ti. ¡Hazlo ahora con María Esclapez!
Un cuadernillo de psicología donde encontrarás diferentes ejercicios guiados por la autora para aliviar tu malestar, potenciar tu autoestima, conocerte mejor y cuidar de tu salud mental de la mano de la psicóloga del momento.
Inspirado en la teoría de Me quiero, te quiero, este cuaderno combina teoría y práctica e incluye ejercicios y propuestas entretenidas, frescas y motivadoras para trabajar en ti mismx y en tus relaciones.
En la primera parte, "ME QUIERO", encontrarás material para trabajar en ti mismo/a, con propuestas de autoconocimiento, trabajo personal,desarrollo de la autoestima y la autopercepción En la segunda parte, "TE QUIERO", aprenderás cómo potenciar tus relaciones personales (ya sean de pareja, de amistad) a través de recursos prácticos de resolución de conflictos, estrategias de comunicación, ejercicios para fortalecer vuestros vínculos
Nunca es tarde para trabajar en ti. ¡Hazlo ahora con María Esclapez!
