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Título:
MEDITACION AUTENTICA
DESCUBRE LA LIBERTAD DE LA CONCIENCIA EN ESTADO PURO
Autor:
ADYASHANTI
Editorial:
GAIA
EAN:
9788484451976
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
¿Qué pasaría si dejases que todo fuese exactamente tal y como es?
¿Y si dejases de necesitar el control y, en su lugar, abrazases la totalidad de tu experiencia tal y como surgiera en cada momento?
En los catorce años que dedicó al estudio del zen, Adyashanti llegó a la conclusión de que la mayoría de los meditadores veteranos utilizaban la práctica como «un fin, en vez de como medio para llegar a un fin».
Invitándonos a realizar el «esfuerzo sin esfuerzo» que infunde el momento presente, Adyashanti sostiene, sin embargo, que sólo nos abrimos al arte de la meditación auténtica cuando nos libramos de todas las técnicas (incluso de nuestro concepto de «meditador») y nos concentramos en el estado natural.
