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Título:
MEDITACION
COMO DEJAR ATRAS LAS TENSIONES Y EL ESTRES Y ALCANZAR LA PAZ INTERIOR
Autor:
BRIAN WEISS
Editorial:
EDICIONES B
EAN:
9788498727050
Colección:
B DE BOLSILLO ESPIRITUALIDAD
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos la visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en la capacidad de utilizar nuestras energías en la purificación del cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. El libro incluye las técnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades. La meditación también puede reducir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y rebajar el estrés. Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz.
