Haz clic en la imagen para ampliarla
MEDITAR SE ME DA FATAL
UNA GUÍA DE MINDFULNESS PARA SERES HUMANOS DE LOS DE TODA LA VIDA
EDUARDO JÁUREGUI
URANO
9788417694487
No disponible, contactar
Este libro explica los beneficios de la meditación mediante anécdotas personales hilarantes, las últimas investigaciones en neurociencia y estrambóticos personajes que te resultarán muy familiares -porque también pululan por tu propia cabeza. ¿Alcanzará Eduardo algún día la anhelada Iluminación de la que hablan en Oriente? Ni de broma. Sin embargo, los ejercicios que describe aquí ya le han proporcionado auténticos superpoderes, como coger un micrófono sin ponerse a temblar o disfrutar fregando los platos. Y si esto le ha funcionado a Eduardo, hay esperanzas para el mundo entero.