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Título:
MINDFULNESS PARA NIÑOS
COMO CREAR UN HOGAR MAS FELIZ A TRAVES DE LA MEDITACION
Autor:
PALOMA SAINZ VARA DE REY
Editorial:
ZENITH
EAN:
9788408136699
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
Cómo crear un hogar lleno de paz y felicidad. Los niños pueden benefi ciarse con la práctica de la meditación y así podrán acceder a la experiencia del Mindfulness o «el aquí y ahora ». Cuando vayan encontrando el plácido sosiego que esta técnica les puede brindar y comprueben cuánto les ayuda incluso en los estudios, el niño la irá adoptando con gusto y la incorporará a su día a día. La práctica de la meditación afi rma el carácter en el mejor sentido de la palabra, tranquiliza la mente, serena y esclarece, e incluso tiene efectos positivos muy defi nidos sobre el cuerpo.
