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Título:
PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN
NADA JUSTIFICA EL SUFRIMIENTO INNECESARIO
Autor:
WALTER RISO
Editorial:
PLANETA/ZENITH
EAN:
9788408135562
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
La gran experiencia de Walter Riso en el campo de la psicologia clinica le ha permitido confeccionar esta obra sobre como desarrollar todo nuestro potencial y vivir mejor aplicando los metodos de la terapia cognitiva.Si pensaramos mejor, actuariamos y nos sentiriamos mejor. Pero ¿como pensar mejor y alejarnos de la irracion alidad que tanto daño nos hace?Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, tambien lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la informacion; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.En Pensar bien, sentirse bien Riso nos ofrece una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera mas racional y saludable, y lograr el desarrollo pleno de nuestro potencial humano
