Haz clic en la imagen para ampliarla
Título:
RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS
REVITALIZA TU CUERPO Y DISFRUTA DE UNA VIDA MAS SALUDABLE
Editorial:
AGUILAR-EL PAIS
EAN:
9788403013834
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
¿Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes qué cambios tienes que hacer en tu dieta para disfrutar de una vida sana? ¿Estás dispuesto a cambiar de vida y a empezar a comer bien, a hacer ejercicio y a reservar unos minutos para escuchar tu cuerpo y respirar?
¿Te estresa no saber combinar alimentos? ¿Has oído hablar de la quinoa, el mijo, las algas, el sésamo, la soja, los germinados, el arroz integral, la avena y un sinfín de productos, y no sabes cómo los puedes cocinar?
En este libro aprenderás:
A poner en práctica las enseñanzas del Dr. Shinya en ocho semanas.
A diseñar tu propio plan de fortalecimiento de tus enzimas madre.
A incorporar cambios progresivos en tu dieta que te hagan disfrutar del deporte, de la buena alimentación, del relax y de la felicidad.
A preparar tu mente para los pequeños gestos que cambiarán tu manera de ver la comida.
A combinar alimentos y a preparar platos saludables y económicos.
A apreciar el valor de lo natural.
A ser feliz.
