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Título:
RELAJESE.
LOS SIETE PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRES DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
Autor:
DR. MICHAEL OLPIN
Editorial:
PAIDÓS
EAN:
9788408135784
Colección:
BOOKET
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
Una obra que nos muestra como librarnos del estres y vivir una vida con sentido aplicando Los 7 habitos de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey.El objetivo de este libro va mucho mas alla de ayudarnos a gestionar nuestro estres. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raices de esta patolo gia cotidiana que aqueja a gran numero de personas y, basandose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estres y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.
