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Título:
RETO DE LA BASCULA (GUIA+DIARIO)
Autor:
VV. AA.
Editorial:
EDICIONES ALFAR
EAN:
9788478985388
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
Tras El Método de La Báscula, llega la esperada continuación: El reto de La Báscula. Dividido en dos volúmenes (la Guía y el Diario), El reto de La Báscula no es una obra convencional, sino una herramienta de trabajo para poner en práctica todo lo aprendido en el primer libro y enfrentarse a los mismos retos que, semana tras semana, superan los participantes de La Báscula. La obesidad y el sobrepeso tienen los días contados.
Afronta el reto de La báscula. Di adiós para siempre al sobrepeso son deporte y dieta sana. Ya conoces el método, ahora ponlo en práctica. Con la ayuda de esta guía, toma tus medidas, planifica tus menús y sigue un buen programa de ejercicio para adelgazar de una forma saludable. Siente en primera persona qué significa ser participante de La Báscula.
