Haz clic en la imagen para ampliarla
Título:
TAN SOLO... RESPIRA
Autor:
MARTA JIMENEZ
Editorial:
ISTHAR
EAN:
9788417230432
Colección:
LUNA-SOL
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
La naturaleza es tan sabía que nos ha otorgado un regalo de gran valor. A través de la respiración podemos gestionar las emociones, cambiar estados de ánimo, mejorar nuestras relaciones personales, conseguir lo que nos propongamos y, en definitiva, alcanzar un mayor estado de salud y bienestar.
El principal objetivo de este libro es que entres en contacto con el maravilloso potencial que hay en ti y conozcas más a fondo el poder de tu respiración. Todo ello a través de sencillos conceptos y técnicas específicas.
Además, encontrarás una guía práctica que te permitirá incluir la respiración consciente en tu rutina diaria, para que puedas disfrutar de todos sus beneficios.
