Un recorrido por 84 aforismos con los que podremos analizar actitudes, emociones, comportamientos y sentimientos y a traves de estas reflexiones llegar a modificarlos y acercarnos mas a la felicidad.Nuestro recorrido durara 12 semanasNo hay ningun libro, por magico que sea, que pueda cambiar la vida de nadie. Este tampoco. Pero si puede ayudar, si cae en manos receptivas, a cambiar algunos aspectos de la vida, mejorar facetas desfavorables de la personalidad o del comportamiento y acompañar en la adaptacion a una sociedad como la nuestra.A traves de 84 aforismos, los autores te ofrecen la informacion necesaria para que seas capaz de enfrentarte a las dificultades que la vida te plantea y responsabilizarte de ti mismo. Para ello se plantean situaciones vitales a modo de ejemplo y las explicaciones posteriores que nos ofrece la psicologia moderna.En este programa de 12 semanas, aprenderas sobre conducta, sobre el propio cuerpo, sobre tus emociones, sobre pensamientos, sobre habilidades, sobre relaciones y, finalmente, sobre el desarrollo personal.Vivir feliz no es tan dificil como nos puede parecer, solo se necesitan 10 minutos al dia y nuestro compromiso.