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Título:
TODA LA VIDA ES YOGA
Autor:
DIANA MARIA ESCOVAR GOMEZ
Editorial:
GRIJALBO
EAN:
9788416220052
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
El yoga es más que una serie de ejercicios para el cuerpo, es un sistema que integra los campos físico, mental, emocional, psíquico y espiritual del ser humano para desarrollar la conciencia y evolucionar en conexión con las energías superiores del universo hasta encontrar la unión con lo divino. Toda la vida es yoga está dirigido a quienes se inician en la búsqueda del camino espiritual, a quienes conocen las enseñanzas del yoga y quieren profundizar en sus conocimientos, y a todos aquellos que están interesados en la búsqueda de un estilo de vida más sano y consciente. En este libro encontrarán la teoría espiritual detrás del yoga integral, que les ayudará a desarrollar la conciencia necesaria para la relajación, la meditación y la apertura hacia la fuente superior del ser. Además tendrán una guía de ejercicios físicos, de respiración y mantras, así como una detallada explicaicón de qué beneficios tiene cada postura y qué partes del cuerpo y la mente estimula.
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