Haz clic en la imagen para ampliarla
Título:
MINDFULNESS EN EL EMBARAZO
30 MANERAS DE CONECTAR CON TU CUERPO Y TU BEBÉ
Editorial:
ZENITH
EAN:
9788408267980
Colección:
SUPERFAMILIAS
No disponible, contactar
Técnicas simples pero poderosas para vivir más plenamente tu embarazo.
Sinopsis
Mindfulness en el embarazo es una guía para que puedas acercarte a la práctica de la meditación a través de 30 ejercicios que te ayudarán a utilizar tu respiración para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho más tranquila, algo clave para vivir este proceso con más plenitud, conectarte con tu bebé y prepararte para la maravillosa aventura que os espera.
Y no solo es para ti; este libro también se dirige a todo el que quiera acompañarte en la experiencia de vivir este proceso de manera más plena y relajada.
Y no solo es para ti; este libro también se dirige a todo el que quiera acompañarte en la experiencia de vivir este proceso de manera más plena y relajada.
