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QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA
DR. BORJA BANDERA
GRIJALBO
9788425364389
BIENESTAR Y SALUD
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Consejos atemporales para optimizar tu salud y prevenir la enfermedad.
Que los hábitos sean tu medicina, optimista, certero y lleno de energía positiva, ayuda a entender los atajos que conducen al cambio de hábitos para que cuidarte sea placentero. Y es que la soledad puede ser mucho peor que tener el colesterol alto, y la salud es mucho más que tomar medicamentos.