Haz clic en la imagen para ampliarla
UN DÍA. UNA COMIDA
MÉTODO JAPONÉS PARA ESTAR MÁS SALUDABLE
DR. YOSHINORI NAGUMO
ZENITH
9788408272885
SALUD Y BIENESTAR
No disponible, contactar
Un plan revolucionario para reducir nuestra ingesta calórica, estimular la reparación celular y prevenir enfermedades.
El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo y priorizando los cereales integrales, la fruta con piel y las verduras y hortalizas y grasas saludables de origen vegetal. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.